활력
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[건강정보] 중년 남성의 힘 / 내 남편 일으키기 / 남자의 자존심 / 활력건강정보 2021. 3. 1. 16:02
나의 청춘, 내 남편의 청춘을 돌려줄 3가지 제안 1) 유산소 운동 조깅, 등산 등 발에 자극을 주는 유산소 운동은 혈액순환에 도움을 주어 남성의 활력을 불어 넣어준다. 뿐만 아니라 스트레스 해소, 심신 안정, 평소 심박수,혈압 조절등에도 효과가 좋다. 2) 굴, 장어 등 아연이 많이 들어간 음식 섭취 아연이 많이 들어가 남성호르몬 분비와 정자생성을 돕는다. 그중에서도 굴은 카사노바가 자주 먹었다고 전해질 정도로 유명한 정력 식품중 하나이다. 3) 금연, 금주 건강관련 글에 빠지지 않는 주제. 특히나 흡연은 체내에 흡수된 니코틴으로 인해 음경혈관 수축, 음경발기를 유지시키는 피를 쉽게 빠져나가게 한다. 스큐업 중년 남성 발기부전 정력제 영양제 COUPANG www.coupang.com 티스토리 블로그 '..